Rhede/Kreis Borken (drk-press). Der Bereich Bildung des Roten Kreuzes im Kreis Borken und der DRK-Ortsverein Rhede e.V. bieten in Rhede erneut gemeinsam Gesundheitsangebote an. Diese beginnen im September. Es sind noch Plätze frei, heißt es im DRK-Pressedienst.
Am 9. September beginnt ein Pilateskurs, der montags von 16 bis 17 Uhr stattfinden wird. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Grundkenntnissen und bietet die Möglichkeit, auf schonende Weise die eigene Beweglichkeit zu fördern. Neben gezieltem Muskeltraining geht es im Kurs auch um Entspannung und ein bewusstes Erleben des eigenen Körpers. Eine kostenfreie und unverbindliche Schnupperstunde ist nach vorheriger Absprache möglich. Anmeldungen: telefonisch 02861/8029-200 oder via E-Mail: bildung@drkborken.de.
Zum zweiten Mal in Rhede findet am 16. November von 10 bis 13 Uhr ein Workshop zur Alexandertechnik statt. Dieser Kurs wird am 28. September auch in Borken stattfinden. Teilnehmende erhalten die Möglichkeit, sich mit der eigenen Körperhaltung auseinanderzusetzen und diese unter Anleitung zu verbessern. Ziel ist es, zu mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag beizutragen.
Weitere Informationen und Kurse sowie die Möglichkeit zur Anmeldung sind auch jederzeit auf der Homepage zu finden: www.bildung.drkborken.de.