Kreis Borken (drk-press). Gemeinsam mit dem DRK-Ortsverein Rhede e.V. hat der Bereich Bildung des Roten Kreuzes im Kreis Borken für Rhede mehrere Gesundheitsangebote initiieren können. Diese starten nach den Osterferien, heißt es im DRK-Pressedienst.
Am 8. April beginnt dort ein Pilateskurs, der immer montags von 16 bis 17 Uhr stattfinden wird. In einem Workshop zur Alexandertechnik erhalten Teilnehmende die Möglichkeit, sich mit der eigenen Körperhaltung auseinanderzusetzen und diese unter Anleitung zu verbessern. Ziel ist es, zu mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag beizutragen.
Zudem sind drei Workshops zur Ernährung geplant, in denen Teilnehmende ihr Wissen über Ernährung allgemein erweitern können, sich mit dem Thema Abnehmen befassen oder mehr über die Vorteile und Herausforderungen der vegetarischen und veganen Ernährung erfahren können.
Alle Workshops vermitteln nicht nur theoretische Inhalte, sondern geben auch praktische Werkzeuge an die Hand, um die eigene Ernährung zu verbessern. Alle drei Termine können ohne Vorkenntnisse und unabhängig voneinander gebucht werden.
Eine kostenfreie und unverbindliche Schnupperstunde ist im Pilateskurs nach vorheriger Absprache (telefonisch: 02861/8029-200 oder via E-Mail: Bildung(at)drkborken(dot)de) möglich. Weitere Informationen und Kurse sowie die Möglichkeit zur Anmeldung sind auch jederzeit auf der Homepage zu finden: www.bildung.drkborken.de.